Jeder Mensch kennt Phasen im Leben, in denen alles gut läuft und wir zufrieden sind. Dann passiert etwas, und die Welt scheint zusammenzubrechen. Eine plötzliche Trennung oder Krankheit, ein Unfall, ein Jobverlust oder schlimmer noch ein plötzlicher Todesfall können manchmal eine große Krise auslösen, die vorerst unüberwindbar erscheint. Das Gespräch im Kreise der Familie oder Freunde kann dann nicht mehr ausreichend sein, weil solche Krisen oft unsere tiefsten Lebensthemen hervorrufen.

Die Folge sind scheinbare Aussichtslosigkeit, Niedergeschlagenheit und Bedrücktheit, vor allem wenn wir einem sehr leistungsorientierten Lebenskonzept folgen. Der Mensch wird dann innerlich unfrei und eingeengt durch Vorstellungen wie sein Leben sein sollte oder durch vermeintliche Erwartungen des Umfelds. Unglückliche Menschen leiden. Manchmal können wir nichts für unser Leid, und manchmal schon. In beiden Fällen können wir selbst etwas daran ändern und Schritte setzen, die woanders hinführen, weg vom Leid und vielleicht wieder zurück zur ursprünglichen Quelle des eigenen Seins.

Wenn die Umsetzungskraft und Motivation dafür vorübergehend abhanden gekommen sind, sprechen wir von einer Lebenskrise. Wenn diese Krise zur Lebensmitte auftritt, und wir nicht mehr so weitermachen wollen wie bisher, weil unsere Wünsche, Bedürfnisse und Werte sich verändern, sprechen wir von der Midlife-Crisis. Diese wird oft auch von depressiven Stimmungen oder Gefühlen der Sinnlosigkeit begleitet. Ebenso können auch ein Zwang zu dauerhaftem Grübeln und Herabwürdigungen der eigenen Gefühle oder gar Person auftreten. Der Antrieb verliert sich, die Erschöpfung nimmt überhand, und die Gedanken kreisen wie in einem Karussell.

Ist es in Ihrem Leben so weit gekommen, hilft Ihnen die wunderbare Methode der Hypnose sich Schritt für Schritt wieder aus den Erschöpfungszuständen herauszuarbeiten und sich schließlich ganz davon zu befreien. Zu schnell gehen wir oft über unsere eigenen Gefühle und inneren Warnsignale hinweg und verlieren uns im buchstäblichen "Hamsterrad" des Lebens. Dabei können Gefühle viel feinsinniger sein als der Verstand scharfsinnig.

Sinn- und Lebenskrisen oder auch Beziehungskrisen verursachen viel Kummer, Leid und seelischen Schmerz. Das gemeinsame Reflektieren und Erarbeiten neuer Blickwinkel und Strategien um mit dem Schmerz, Depression, Kränkungen und Einsamkeit oder auch Wut besser umzugehen kann ein anstrengender Prozess sein. Da die Symptome einer Lebenskrise sich häufig auch als Hilferuf des Körpers und der Seele definieren, ist es notwendig auch die Sprache des eigenen Körpers und seiner Symptome verstehen zu lernen, bevor die vollständige Heilung mit Hypnose beeinflusst und unterstützt werden kann.

Trotz aller Herausforderungen scheint aber gleichzeitig auch die schlimmste Krise dazu angetan, sich nach und nach die eigenen Kräfte und Potenziale wieder zurückzuholen, vor allem wenn wir uns selbst in den Mühlen des Alltags schon sehr verloren haben und uns und unsere eigenen Bedürfnisse in unserem Leben kaum noch wiedererkennen. 

Das Überwinden einer Lebenskrise ist nicht zuletzt eine Frage des eigenen Willens und eine bewusste Entscheidung, das eigene Denken und Handeln konstruktiv zu verändern. Und manchmal etwas loszulassen, was im Leben nicht mehr länger Halt gibt -  um letzten Endes ein ganz neuer Mensch zu werden. Die meisten Menschen gehen aus einer Lebenskrise gestärkt hervor! 

Auch wenn die Kontrolle der eigenen Gedanken und des eigenen Körpers eine hohe Kunst ist, die Durchhaltevermögen und Ausdauer erfordert, ist der Gewinn enorm: dauerhafte innere Stabilität und ein glückliches, zufriedenes und ausgeglichenes Leben. Und deshalb lohnt sich der Aufwand!