Tiefenpsychologische Beratung, wie ich Sie anbiete, befasst sich mit klar abgegrenzten privaten oder beruflichen Themenbereichen und genauso auch (akuten) Lebenskrisen. Diese ganzheitliche Form des Coachings erzielt optimale Ergebnisse, weil alle Probleme, die angesprochen werden, unmittelbar auch mit der eigenen Psyche und dem Persönlichkeitsstil im Zusammenhang stehen. Daher werden nicht nur Ihre intellektuellen und sozialen Kompetenzen angesprochen, sondern auch Ihr Unterbewusstsein und Ihre intuitiven Fähigkeiten miteinbezogen. 

Und weil körperliche Symptome oft in enger Verbindung mit psychischen Belastungen stehen, werden auch solche beleuchtet und gegebenenfalls in die Behandlung inkludiert. Der Körper repräsentiert die Psyche und viele Symptome können daher als eine Art Hilferuf des Körpers verstanden werden.

Generell entscheiden Sie selbst, an welchen Themen Sie arbeiten wollen, mit welchem Zweck und in welchem Umfang. Psychologische Coachings erstrecken sich also üblicherweise über eine begrenzte Anzahl von Einheiten und enden, sobald Sie Ihre Ziele erreicht haben.

Mehr erfahren Sie unter den jeweiligen Rubriken für: 

• Selbständige
• Führungskräfte
• Kreative 
• Soziale Berufe
• Entscheidungsprozesse

Themen und Inhalte können in jeder Sitzung individuell abgestimmt und auch mit Hypnose unterstützt werden:

• Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensbiographie und sinnvoll Einfluss nehmen 
• Beziehungsprobleme, Liebeskummer und wenn nötig Trennungsbegleitung
• Blockaden erkennen und lösen
• Burnout-Prävention und Behandlung
• Konflikt-Bewältigung
• Konzentration steigern, Prüfungsvorbereitung
• Lebensübergänge meistern (erwachsen werden, Elternschaft, Wechseljahre, Pensionierung...)
• Mehr Sicherheit und Selbstvertrauen, weniger Ängste
• Mehr Wohlbefinden und Entspannung
• Prokrastination überwinden (ständiges Aufschieben von Tätigkeiten)
• Schmerzkontrolle, OP-Vorbereitung
• Standortbestimmung, Orientierung im aktuellen Leben, Lebensziele 
• Stress-Bewältigung
• Ungesunde Denk- und Verhaltensmuster 
• Umgang mit schwierigen und traumatisierenden Ereignissen
• Verhaltensweisen analysieren, die unproduktiv sind und gesündere finden
• Zugang zu den eigenen Ressourcen, Talenten und Potenzialen finden
  

Im Laufe der Jahre meines beruflichen Wirkens habe ich vor allem eines erkannt: Ohne Arbeit an der Freude gibt es keine Freude an der Arbeit! Wenn Sie jemand oder etwas nicht mögen, hat diese Einstellung natürlich Auswirkungen auf Ihre Gefühle und Handlungen derjenigen Person oder Sache gegenüber. 

Mit Hypnose können Sie lernen, das Steuerruder Ihrer Gefühle (wieder) selbst in die Hand zu nehmen und plötzlichen Impulsen oder Denkfehlern wie Perfektionismus zu widerstehen. Korrigieren Sie mit Hypnose Ihre Ziele, damit Sie realistisch bleiben und gleichzeitig objektive Distanz und innere Gelassenheit trainieren. So lernen Sie mit Niederlagen kreativ umzugehen und von Rückschlägen zu profitieren.

Preise:

Einzel-Coaching Privatperson à 50 min € 160,-

Einzel-Coaching Führungskräfte à 50 min € 180,-

Coaching wird häufig vom Arbeitgeber finanziert, bitte treffen Sie entsprechende Vereinbarungen.

Coaching ist steuerlich absetzbar.

Supervision ist eine Beratungsform von Einzelpersonen, Gruppen oder Teams zur Reflexion und Bearbeitung von Konflikten und Problemen in der Arbeit. Als ausgebildete Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Hypnose biete ich tiefenpsychologische Supervision zur Lösung von nicht nur äußeren Konflikten, sondern auch persönlicher innerer Konflikte im beruflichen Kontext.

Meine Grundannahme dabei ist, dass jedweder äußerer Konflikt auf einem unbewussten inneren Konflikt beruht, der durch negative Erfahrungen oder Erlebnisse in der individuellen Lebensbiographie, meistens bereits in der Kindheit, entstanden ist.

Folgende Berufsgruppen sind oft besonderen Belastungen und erhöhten Spannungen  ausgesetzt, weshalb meine Supervisionen besonders geeignet sind für Menschen in

• sozialen
• kreativen
• psychologischen
• medizinischen
• pädagogischen
• seelsorgerischen Berufen

Themen und Inhalte einer Supervision   können dabei individuell abgestimmt werden: 

• Reflektieren der Beziehungsmechanismen des beruflichen Umfelds
• notwendigen Faktoren für berufliche Rollenklarheit
• Analyse der täglichen An- und Herausforderungen
• Zusammenarbeit im Team und in Schnittstellen
• gewünschte und unerwünschte Synergien uvm.

Im Vordergrund steht immer ein Gespräch auf Augenhöhe  und  die Analyse der Persönlichkeits-merkmale und Gefühle der jeweiligen Person. Durch die gründliche Reflexion von Prozessen führt fast immer schon eine minimale Korrektur zu maximalen Erfolgen.

Für meine supervisorische Tätigkeit habe ich mir im Laufe der Jahre meines beruflichen Wirkens einen verlässlichen Erfahrungsschatz aufgebaut. Die Entscheidung dieses gesammelte Wissen in meiner Arbeit weiterzugeben war eine der besten Weichenstellungen meines Berufslebens, und gerne unterstütze ich Sie oder Ihr Unternehmen.

Preise Einzel-Sitzungen:

Einzel-Supervision Privatperson à 50 min € 160,-

Einzel-Supervision Führungskräfte à 50 min € 180,-

Preise Gruppen-Supervision:

Supervisions-Gruppen sind ab vier TeilnehmerInnen möglich. 

Der Preis bezieht sich auf 2 Arbeitseinheiten à 50 min (= 100 min)

bis 4 TeilnehmerInnen € 55,- pro Person und pro Termin (2 AE)

ab 5 TeilnehmerInnen € 50,- pro Person und pro Termin (2AE)

Max. 10 TeilnehmerInnen möglich

Supervision wird häufig vom Arbeitgeber finanziert, bitte treffen Sie entsprechende Vereinbarungen.

Supervision ist steuerlich absetzbar.